从“心”出发·向暖而行 | 湖北市政集团举办“聚力建‘心’功”心理赋能活动（第二期）-湖北市政建设集团

从“心”出发·向暖而行 | 湖北市政集团举办“聚力建‘心’功”心理赋能活动（第二期）

发布时间：2026-04-26 来源：湖北市政集团

为切实关心关爱职工身心健康，凝聚建功“心”力量，4月23日，湖北市政集团在鄂州项目片区举办“聚力建‘心’功”心理赋能活动（第二期）。湖北市政集团党委委员、副总经理、工会主席宋黎出席活动并致辞。现场共计60余名职工齐聚一堂，让心理关怀直抵项目前沿。

活动特邀华润武钢总医院心理科徐菊华主任授课。现场以破冰导入开场，通过词语接龙、放松按摩操等趣味互动快速活跃氛围。徐菊华主任结合行业数据与真实案例，直观呈现建筑行业高压现状，带领职工从情绪、行为、身体、工作四个维度盘点压力预警信号。在认知重构环节，引导职工识别非理性思维，学会换角度解读压力与情绪，摒弃自我否定等负面认知。在实战演练板块，现场教学4-7-8呼吸法、腹式呼吸、正念放松等专业技巧，搭配压力气球、曼陀罗绘制等互动体验，让职工具象化感知并释放压力。

此次心理赋能活动，是湖北市政集团工会深化职工关怀、完善心理支持体系的具体举措。通过专业化、场景化、浸润式的心理疏导，有效帮助职工缓解焦虑、调适心态、掌握压力管理技能，既彰显了公司以人为本的人文关怀，也进一步提升了团队凝聚力与向心力。

下一步，湖北市政集团工会将持续把职工冷暖放在心上，常态化开展暖心、贴心的职工关爱活动，用心用情筑牢职工“心灵港湾”，团结带领全体职工以强健身心与奋进姿态，携手推动公司高质量发展。

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